Minh tu sạn đạo - Ám lộ Trần Thương (chương Tân Niên Phát Lộc)

vâng bác, em ngủ cũng tầm hơn 5h mới dậy được nên thích cũng chưa tham gia bao giờ

Không khí yên ắng phải chăng một số bác đã tạm vứt một chiếc dép xuống đường ray? Bác nào vứt cho tui xin.

Cụ là nữ mà đam mê thể thao nhỉ, chắc bữa nào nhớ cụ hướng dẫn chạy, cơ mà lười quá, một tuần đá banh 1 lần mà bắt đầu lười rồi

--- Gộp bài viết, Feb 11, 2025, Bài cũ: Feb 11, 2025 ---

Lái đã há miệng chờ sung, cụ cũng bắt chước lái à

bác có hay dùng thực phẩm kháng viêm tự nhiên rau, củ , quả như nghệ, hoa quả nhiều vitamin c 0

Hôm qua tôi điều 1 cánh quân từ bên đầu toi công sang ủn đít siêu xe, nay không chửi nổi thành lời

vứt thì vứt bửa trước chứ ai lại vứt hôm nay cụ

Cơ quan em đội banh 3 đứt dây chằng, 2 gãy xương vai nên giờ đội banh gần như giải tán rồi bác, lớn tuổi đá banh dễ dính chấn thương quá.

Ai có súng dùng súng có dao dùng dao, không có gì thì ngồi cổ vũ

Em cũng có chơi mà bẩm sinh vốn nhịp tim cao ~80, chạy tý là lên khoảng 18x, cùng với cái đầu gối chạy khoảng 20-30ph là bắt đầu đau nên chỉ chơi quãng ngắn được thôi chứ không ham hố đi chạy giải em hay kết hợp giữa chạy quãng ngắn (3km) với đi bộ, tổng quãng đường khoảng 7-8km. Trước có thời gian thì em chạy daily mà sau càng ngày càng bận, nên cũng giảm dần, từ chạy + đi bộ hàng ngày chuyển sang đi bộ hàng ngày, giờ có khi cả tuần k được buổi nào, dạo này thấy người cũng yếu…
Hy vọng sắp tới thời tiết HN đẹp hơn + đỡ bận để quay trở lại vận động đều đặn chút

Lẽ nào do em hôm trước đánh đố các anh đánh về x0.0 ư ?